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『原创』主题: 白领压力大,喝九叶蓝绞股蓝茶缓解

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Exolove蝶恋查看TA的论坛文集  查看TA的荐股记录发表日期:2015-12-30 14:24:18

头衔:社区新秀积分:60 关注加为好友 引用 评分 只看该作者



你是普通的工薪阶层还是高收入者呢?调查发现,很多人的幸福感都不强,因为生活压力真的很大!在这个物欲横流的社会,人们不断追求更好的物质生活条件,工薪层每月就领着那点工资,有的人要是有房贷、车贷的话,生活压力真的很大,而且工作强度大,加班,睡眠不足等各种问题,身体一直在超负荷工作着。九叶蓝绞股蓝今天就和大家聊聊白领的养生法。

现在的工薪族都有一个明显的感觉压力太大。每天除了应对恼人的交通状况之外还要面对高强度工作强度、加班、大量工作任务、睡眠不足等一系列问题与此同时还得应付来自家庭、社会的各种要求心理承受巨大的负荷。

压力总是有来源的,找出主要压力点,然后针对压力点,逐个分析,找出近期重点占据自己烦恼高低的那个,此时可以用作减方法。如果为你丢弃其中一个压力来源,你会选择哪个,此时这个就是主要压力点。

提高工作能力:我们经常发现很多同事面对一大堆事情,任然能够泰然自若,看着很轻松,工作也做的很完美。这就是工作能力的差异,这种差异体现着在很多方面,有专业能力、交际能力、沟通能力等,找出软肋,提高自己。

做好职业规划,张弛有度:有时候压力来源于自己,对岗位的过多期待,对自己薪酬的过多奢求都是,职业生涯是一个循序渐进的过程,努力并不代表逼迫,给自己太多压力,反而忽略家庭、朋友、亲人等,所以不要逼自己。

九叶蓝绞股龙须茶九叶蓝补脑安神,能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。对于失眠有很快速的效果。九叶蓝可以调节免疫系统 ,能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫蛋白的产生。使用过后可以体力精力更加充沛, 不易疲劳,即使疲倦了也易于恢复,从而工作效率大增。服用绞股蓝后二到五天,会让人感受到浑身有力,因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随之消除

 白领压力大,喝九叶蓝绞股蓝茶缓解

其实有压力很正常,如果是因为自己的懒惰造成压力大那完全可以轻松解决掉,但是如果真的努力了还是压力很大,就要学会适当放弃,毕竟好的身体是最重要的。



标签:九叶蓝,绞股蓝,九叶  更多>>
 
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