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『普通』主题: 吃什么可防止嘴角发炎

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依窗听雨2008查看TA的论坛文集  查看TA的荐股记录发表日期:2007-09-11 20:26:10

头衔:资深元老积分:0 关注加为好友 引用 评分 只看该作者




有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至糜烂的情况,常以为是“上火”引起的。煤炭总医院皮肤科有关专家说,这种情况可能是由于缺乏B族维生素而引起的口角炎。

  经常患口角炎的人,要注意在饮食中多摄取含B族维生素丰富的食物,比如一些凉拌蔬菜,如大拌菜、拌黄瓜、拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜,还可以经常吃混合着黄豆、黑豆、绿豆等各种豆类的豆米饭。

  另外,小米、牛奶、胡萝卜、豆制品、蛋类、动物肝脏等都是含B族维生素丰富的食品,可以适当多吃一些。

  如果出现口角干裂、发痒的症状,不要用舌头去舔它。虽然这样可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服,但唾液会很快蒸发,不但不能解决干燥的问题,还会将唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,加重口角的炎症。

 
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